Personal Training, warum?

Sind Sie normalerweise enorm flexibel mit sich selbst und verschieben Sie Ihren Trainingstag auf unendlich (und darüber hinaus)?

Ist es für Sie schwierig, das Muster Ihrer Routine zu finden und auf unbestimmte Zeit einen Trainingsplan eingeben zu können?

Sind Sie hoch motiviert, mit dem Training zu beginnen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

 

Ab der ersten Sitzung mit mir können Sie all diese Probleme lösen.

Ihnen steht das Training zur Verfügung, das vollständig an Sie angepasst ist. So können Sie Ihr Leben mit einem Trainingsplan kombinieren, der darauf ausgerichtet ist, das Ziel zu erreichen, nach dem Sie so lange gesucht haben.

Sie werden motiviert sein und lernen, eine Trainingsroutine für immer auf gesunde und sichere Weise aufrechtzuerhalten.

Kommst du?

ENTRENAMIENTO PERSONAL

online o presencial

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Sie können persönlich oder online wählen.

Welches passt am besten zu Ihrer aktuellen Situation?

So funktioniert das Personal Training Service

Wenn Sie

  • Wir werden mit 2 ersten Sitzungen beginnen, um uns kennenzulernen:

    • Ich werde Ihre Zeitpläne, Ihre Bedürfnisse, Ihre Wünsche, Ziele, den Ausgangspunkt, Ihren Geschmack ... und vieles mehr analysieren. Alles, was Sie brauchen, um Ihr Training so angepasst und personalisiert wie möglich zu gestalten.

    • Ich werde Ihre Muskelsituation bewerten und mögliche muskuläre Ungleichgewichte analysieren, um sicher zu beginnen und von den Basen aus zu beginnen. Obwohl es sich um eine Bewertung handelt, beginnen Ihre Muskeln bereits aufzuwachen.

    • In unserem zweiten Termin werden wir die erste Trainingseinheit durchführen, die aus allen Informationen, die Ihre Muskeln mir und Ihren Worten in der ersten gegeben haben, ausgearbeitet wurde.

    • Ab diesem zweiten Treffen haben Sie am nächsten Tag Ihr Training, damit Sie bis zu unserer nächsten Sitzung unabhängig trainieren können.

  • Und so beginnt das Spiel! Ab diesem Moment und nach jeder Sitzung (online oder persönlich ) wird ein Training durchgeführt, das an Ihren Fortschritt, Ihre Bedürfnisse und Ihren Menstruationszyklus angepasst ist.

Bei Fragen, organisatorischen Schwierigkeiten oder zur Feier des Fortschritts stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Es wird eine fortschreitende Veränderung sein, respektvoll und vollständig an Ihren Anpassungsrhythmus angepasst. Wenn Sie jedoch die Richtlinien befolgen, auf die ich hinweisen werde, werden Sie sich in weniger als 3 Monaten voller Energie fühlen und bereits von einem neuen Lebensstil begeistert sein.

Es wird kein Zurück geben. Sollen wir anfangen?

Was bringt Ihnen Personal Training?

Sie erreichen Ihre Ziele schneller, sicherer und unterhaltsamer.

Sie werden sich vor dem Training jederzeit motiviert fühlen

Sie werden vergessen, darüber nachzudenken, wann Sie trainieren und welche Übungen Sie machen müssen. Das liegt in meiner Verantwortung.

 

Sie verbessern Ihre Gesundheit und Fitness. Ergebnis? Sie werden glücklicher und voller Energie sein.

Bonos

Workshop - Aktivieren Sie Ihren Motivations

 

Facebook- und Telegramm-Selbsthilfegruppe (wo Fortschritte, Zweifel geteilt werden und wir uns gegenseitig in unseren Schwierigkeiten vor dem Training unterstützen).

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Ich bin Maria Alomar

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Personal Trainer, spezialisiert auf Übungen für Frauen und schwangere Frauen

 

Haben Sie normalerweise das Gefühl, dass Ihr Tagesablauf aktiver sein könnte?

Sie wissen, dass Sie es schaffen können, aber Ihnen fehlt der letzte kleine Schub und die grundlegenden Werkzeuge, um diese Aktivität aufrechtzuerhalten?

Beginnen Sie mit mir zu trainieren und lassen Sie mich all diese Dilemmata von der ersten Sitzung an in einer einfachen, sicheren und vollständig an Sie angepassten Situation lösen.

 

 

Was kostet das PT?

Monatliche Abonnements

1 pro Monat - 55 €

2 pro Monat - 107,7 €

4 pro Monat - 212 €

8 pro Monat - 416 €

1 PT - 60 €

2 PT - 114 €

5 PT - 275 €

10 PT - 530 €

(Sie zahlen 9 und machen 10 Sitzungen)

PT=Personal Training

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